na dlugo

ja kupowalam za 14zl ;-) i mi starcza na bardzo dlugo, pamietam, ze to wiaderko co mam kupowalam w wakacje, a zostala mi jeszcze 1/3 ;-) a smażę dużo.

Ja po prostu długo, ok. 2h, gotuję na maleńkim ogniu, takim ledwo-ledwo. I zawsze rozpływa się w ustach :)

Nie wiem ile stał na półce ale kupiłem wczoraj, a termin normalnie za 10 dni się kończy, więc nie jest to niby podejrzanie długo, a kupiłem dwie półlitrówki nie wiedząc jeszcze że taki termin no ale jakoś to wypije ;) Płaciłem 18 zł za pół litra, wiesz ile droższy może być ten apteczny?

No wlasnie ciezko o tren enan jakis pewniak, co do pytania autora tematu to ja osobiscie bym lecial dd naprzyklad 16tyg max i zmienil, bo ja jestem ta szkola co nie lubi siedziec na 1 srodku zbyt dlugo, pomijajac testa oczywiscie :-)

Ja kiedyś mroziłam groch łuskany, bo ugotowałam za dużo do kapusty z grochem i było ok, a to przecież podobne. Soczewica? Długo gotuje? Na pewno mówisz o soczewicy?

[...] wiadomo, ten sport to przedewszystkim pieniadze, sam pisales ze rok temu Ci braklo sosu to lecialo 800 kcal w ostatnich przygotowaniach, ale wystartowales. Ja jestem tez dlugo on, 2,5 roku, dawki lecialy tez duze, mimo ze nigdy nie wystartuje bo mnie to nie kreci, ale gh w dawkowaniu np 4-5x dzienie chetnie bym stestowal. Ale z drugiej strony [...]

nie wiem dlaczego , ale nie mogę edytować ostatniej wypowiedzi, a nie dokończyłem......... kaptury robię dalej 47,5 kg sztangą ( 4 serie po 15 powtórzeń) z powodu braku ciężarów, a robię też przysiady nie jakieś duże ilości 3 serie po 15-20 ćwiczę codziennie,za około 2 tygodnie planuję dokupić gryf do sztangi , hantlę i ciężary , także dorzucę [...]

No i co to wrescie jest ? Uczylenie na bialko czy inna przyczyna ? Pytam bo mam podpbny problem i bujam sie z tym dosc dlugo i brakuje mi sił do walki z tym SYFEM

Pisalem u ciebie, zadnej roznicy a lece na t3 juz dosc dlugo

Też nie zamierzam przesadnie długo ciągnąć reverse diet, na sam początek dam 2000, co 3-5 dni +100 kcal, reszta dni +20 kcal aż dojdę 2700 jakiegoś, potem trochę wolniej.

kup taki za 150zł a starczy Ci na równie długo co taki za 300zł

U mnie od 10 do 22 :) Ale jakiś Sezonów dużo, i stękający koleś co przez 2h robił wyciskanie na płaskiej z 20 serii , i nerwice łapałem. Znam to uczuczie , potrzebujesz sprzęt a jakiś typer robi ćwiczenie , długo , źle i wogóle.. masakra %-) Ja sie pochwale że po raz peirwszy w życiu widziałem podciąganie sztangi wzdłuż tułowia ale zamiast do [...]

Zgadza sie. Mam to zdjecia na dysku juz dlugo, Mike wygladal tutaj niesamowicie..

sss..., brązowy ryż się długo gotuje, gdzieś ok. 30 minut i od nigdy nie będzie takie miękki jak biały (no chyba, że na papkę rozgotujesz) A z Turcją mi się jeszcze zupy soczewicowe kojarzą, może strączki będzie łatwiej znaleźć niż kasze

Dzis klata + martwy .. 1. WL: - 2x131kg - 2x135kg - 2x141kg - 2x145kg - 2x145kg 2. MC: --> robie na gryfie "gołym", bez radełkowania.. ciężko z uchwytem : - 1x156kg - 1x174kg - 1x184kg - 1x198kg - 1x208kg - 1x220kg Bark i łokieć nadal bolą.. ale nie można siedzieć w miejscu bo już nie długo MP w TS!! Forma sama sie nie zrobi ! :D

Wtorek 02-12-2014 Nogi Wczoraj trenowaliśmy nogi. Wyjątkowo długo nam zeszło (ponad 90 minut), ale to ze względu na zwiększenie liczby ćwiczeń oraz nadplanową rozgrzewkę (klatka do przysiadu była zajęta, więc zrobiliśmy rozgrzewkowo wyprosty). W sumie fajny efekt "spompowanych" nóg już przed przysiadem. Nogi to nie jest mój priorytet. Miałem już [...]

Temat ma prawie 5 lat,jak koles sie dostal to moze juz nie dlugo na emeryture bedzie szedl

Długo mnie nie było.. problemy z netem znowu .. Także siłowo pięknie bo 170 bez zatrzymania i 160 z zatrzymaniem w wyciskaniu .. waga - 82/83 ;) W środę ostatni lekki trening klatki na 3powt/ 60% ciezary max. i w sobote zawody w CHORZOWIE! Pozdro ;)

[...] orientuje sie gdzie można nabyc takie odzienie dolnych parti jak te panie wreczajace dyplomy i nagrody a mianowicie Legginsy z napisem BAD ASS GIRL ? PS. Potrzebuje dla zonki :D Pozdrawiam i dzieki z góry .. Poszukaj na facebooku , Alina Pettke i sie zapytaj :) z tego co mi sie wydaje ostatnio dodawala post ze juz nie dlugo beda w sprzedaży

oxa tak długo jak będzie klepać jeśli chodzi o pct to najważniejsze badania jak prl po dece estro i progesteron o to trzeba dbać bo z wywalonym na koniec prl nie odblokujesz się